母婴营养新秀卡莎图儿童追高爆品-德国卡莎图

 家长对于孩子的身高是特别看重的，尤其是男孩子，俗话说：“一高遮百丑”，身姿挺拔，高大有型的孩子，在形象、运动、择偶、就业方面都占有很大的优势。

你知道吗？想要孩子的身高，也是需要“管理”的

对于孩子身高的问题，很多家长都是“顺其自然”的态度，毕竟身高这件事是“七分天注定，三分靠打拼”，父母的基因已经注定了大部分的70%，剩下的30%，如果孩子身高不如意，那么就去打生长激素就好了。

但实际上，对于孩子身高管理远不止这么简单。身高管理就是有规划、有目的利用多方方法，充分发掘孩子身高生长的潜能，让孩子身高长到最大程度。

如何进行儿童身高管理?

第一步，身高预测

可利用父母亲身高进行计算，公式：（单位厘米）

男孩身高=(父亲的身高+母亲的身高+13)/2

女孩身高=(父亲的身高＋母亲的身高-13)/2

例如男孩子父亲身高170cm，母亲身高160cm，该男孩预测身高就是(170+160+13)/2=171.5cm；该预测身高只是站在遗传角度进行推算，一定要结合后天的努力如：睡眠、饮食、营养等因素，才可达到或突破遗传身高。

第二步，进行骨龄检测并精准评估，了解孩子目前最真实的发育情况及身高水平。因为骨龄是由儿童的骨骼钙化程度所决定的，因此能精确的反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄阶段的发育水平，一般男孩子骨龄16岁完全闭合，女孩子是14岁，不要等到骨龄接近闭合再来关注孩子的身高，这样就太晚了!

第三步，进行生长设计，计算出达到理想的成年身高每岁骨龄需要长多少厘米，这样我们可以帮助孩子在有限的时间内，做到每一岁骨龄的生长时间都不浪费! 确定骨的年龄。骨龄和年龄是相对应的，一般二者的差距在正、负一岁左右。

日常生活中，为了方便计算年龄与身高的关系，有以下公式。2-12岁的儿童，年龄×5+75cm，就是年龄、身高的对应公式。既然骨龄和年龄是相对应的，我们可以把公式中的年龄改成骨龄，就变成骨龄×5+75cm，这就是骨龄与身高的对应关系。

第四步，就是根据孩子各项检查的情况，出具个性化的管理方案，设计到方方面面的调控，如营养、饮食、睡眠、运动等，帮助找出影响孩子长高不利的因素。

最后还有很重要的一步，就是定期进行检测并评估管理效果，监测孩子的生长情况，及时调整方案。一般对于骨龄的监测，我们建议每半年一次，微量元素的监测建议每年一次。影响孩子的生长发育不可控的因素太多，只有定期监测，高度关注，才能及时发现问题并改善，从而更好的实现理想的成年身高。

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