宝妈秘笈：如何为宝宝制作营养好吃的水果粥

 　　从宝宝五个月开始，妈妈们就可以给宝宝补充辅食。为了避免宝宝过敏，一般首选米糊，粥等谷类食物，这样更利于宝宝消化淀粉类的食物。更好的促进宝宝娇嫩肠胃的吸收，不仅能弥补母乳不足的营养，还能提高膳食中蛋白质的利用率，逐渐让宝宝培养咀嚼和用匙的饮食习惯。

　　随着宝宝的成长，消化系统逐渐发育完善，可以接受的食物也越来越多，宝妈就要开始为孩子们准备各种不同的辅食来满足宝宝的需要。今天和各位宝妈分享一种水果粥的做法，食材随意，做法简单，香香甜甜的水果粥绝对是宝宝们的最爱。粥米推荐稻家本源儿童营养粥米，有机稻花香2号，品牌有保障，易煮易熟易吸收，给宝宝更多营养。

　　食材：芒果1个，儿童营养粥米100克，葡萄干适量

　　做法：

　　1. 粥米洗净泡水。

　　2. 将芒果平放，芒果核上下分别片成一片，将芒果肉切成菱形，注意不要把皮切开。

　　3. 切好后把芒果肉翻开，用小刀片下，盛入碗中备用。

　　4. 锅中加入水，加入粥米、葡萄干进行熬煮，水量可根据宝宝喜好自行决定。

　　5. 等粥米完全软烂后即可盛出，放至不烫口后加入芒果块，搅拌均匀后即可给宝宝食用

　　小贴士:考虑到宝宝牙齿的健康，而且葡萄干也是有甜味的，就没有加入糖。食谱中的芒果可用其他宝宝爱吃的水果代替。

　　半岁以上的婴幼儿，正是身体成长发育最关键的时期，他们的健康更是父母关注的核心，这一时期的孩子，抵抗力相对较弱，肠胃还非常娇嫩，因此对食物的要求较高，”稻家本源”儿童营养粥米正是为了满足这一阶段婴幼儿成长需求而研发定制的产品。

　　“稻家本源”儿童营养粥米选用上等的有机稻花香2号大米为原料，严格按照有机标准进行种植，保证稻谷的安全、健康，是宝妈们可以放心选购的一款儿童粥米。

　　“稻家本源”儿童粥米米粒细幼，用于烹调米粥，香味浓郁。米粒质感柔滑，呵护宝宝肠胃，更易吸收，易消化，易咀嚼，易吞咽，同时它含有大量的对宝宝智力发育有益的锌元素和其他有机元素，高营养有机米优质蛋白，健康营养更安全，为孩子成长注入正能量。

　　香香甜甜的水果粥，快来给宝贝添个辅食吧!

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